Sabemos perfeitamente que manter a saúde em dia não é uma tarefa fácil nos dias de hoje. O aumento de ambientes, como fast food e restaurantes, tem crescido significativamente no mercado. Com isso, a facilidade da comida não saudável aumentou na vida daqueles que possuem uma vida corrida ou até mesmo “preguiçosa”. Quando falamos em … Continue lendo Hábitos simples para manter a sua saúde em dia em 2023